さて、先週に続いて、、、シンプルに暮らしたい！ その2　　です。
何も不必要な道具を処分するのだけが「シンプルに暮らしたい」と言う訳ではありません。
私は、自分の身体についても考えてみました。
以前のブログで書いていますが、先ず、お砂糖類（ショ糖）をカットし、果物や生野菜をたくさん食べるようになりました。
あれから約5ヶ月が経過しました。
その結果、余分な脂肪を処分することができました！（笑）
さてさて、次は、朝晩行う歯磨きについてです。この時使う歯磨きチューブ、裏側を見ると、訳のわからないカタカナの薬品類が並んでいます。これを見る度いつも買うのを悩んでいました。
そこで、私は、最近、天然塩を使うことにしました。返って、変な甘みもなくスッキリします。爽やかです。

お塩は、私の好きな九谷焼の入れ物に入れて、、、ちょっと楽しんでいます。

1~2ヶ月に1度、歯医者さんに行って、衛生士さんにチェックをしてもらっていますが、別に何も言われませんから、大丈夫だと思います。(笑）
「シンプルに暮らしたい　その2」は、、、
身体に不必要な添加物は、できるだけマイナスしたい！と思っている私であります。