私、昨年11月から4年ぶりにヨガを再開しました。 今日はヨガの日、「行ってきまーす」 とっても楽しいの〜 !     実は、コロナの時にヨガを辞めて以来、上半身のストレッチは自分で朝のルーティーンでや … 続きを読む 4年ぶりにヨガを再開しました〜