「暑ーい」としか言葉が出ないような毎日。

皆さまはお元気でお過ごしですか?

 

この暑い日にとっても健康で美味しいおやつをご紹介します。

それは、、、トマトのかき氷

最近、私、これにハマっています。

添加物なしのシャーベット、、、栄養もタプーリ、超簡単レシピで、サッパリとしています。これを食べて夏を乗り切りましょう!と言うことで作り方をご紹介いたします。

 

 

凍らせたトマトを、ミキサーで撹拌するだけ。

 

ヘタをくり貫いて、カチカチに凍らせたもの。

 

 

作り方

  1. トマトのヘタをくり貫いて、ガチガチに凍らせる。
  2. それを水に濡らすと簡単に皮が剥ける。適当な大きさに切る。
  3. ミキサーやフードプロセサーなどで撹拌する。お好みで砂糖(私はメープルシロップ)を入れて。
  4. 出来上がり、、、小さなトマトで一人分、大きいトマトなら二人分くらいかな?
  5. ミントの葉っぱなどを飾るとgood.

 

 

 

家で採れたトマトなのです!だから美味しさも格別。しあわせだ〜

 

皆さまも ぜひぜひ、お試しあれ〜

 

今日もご覧いただきありがとうございます。

 

 

スナック菓子を自分で作る、、、超簡単!

 

今日のおやつは、自己流手作りスナックです。

 

しなびて来た(笑)キンカンでキンカン飴作り、、、。

 

今日のアトリエ のティータイムのお菓子は、、、