昨日、ポスチュアスタイリストの櫻井真澄先生に来て頂いて、コムデシオで行っている「ウォーキングプチレッスン」が終わりました。

皆さんの普段の歩き方のビデオを私が撮影させて頂き、そのビデオを皆さんで見ていただきます。先生に指摘されて初めて気づく自分の歩き方。普段気がつかないような歩き方をしているのですね〜

コムデシオでのプチレッスンを元に、普段ちょっと自分で気をつける、意識してみる、、、そんな風になれば、このレッスンの効果があるのではないかしら、、、と思い行っています。

例えば、スーパーで買い物をするときも、ちょっと気をつける、そして、キャベツを手に取るときも(笑)、、、優雅に(時間はいりません)、、、そんな貴方をだれかが、「ステキな人だわ」と見ているかも知れません。それだけ、姿勢って大切ですよね。

私は、自分が姿勢が悪く、腰を悪くしたり、膝が痛くなったりと、自分が困っていましたので、このレッスンを始めたのです。お客さまを見ていても、姿勢のいい方は、お若いですし、ステキですね。

鈴鹿から来て下さる70代の方は、それに匹敵する方で、私も70代になってもあのようでありたいと思います。

そんな訳で、次回の予定は、

7/11(金)1:30〜 約1時間 + お茶の時間    1500円  5名

8/28(木)   同上

9/18(木)   同上

 

ところで、私は、皆さんのビデオ撮影に一生懸命で、なんとレッスンの様子の写真を撮るのをすっかり忘れていました。(涙)

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ご興味のある方は、是非お申し込み下さいね。

ISAKO